膝痛と布団の関係

今回は整体.com様に寄せられていたご相談に関して書きたいと思います。

ご相談内容

膝痛と布団の関係

◆お悩み

最近、急な膝痛がおきて悩んでいます。

家庭の事情で仕事と家事を両立する事になり、体を動かす事が増えた為か、急の膝が痛むようになりました。

特に朝起きてからはお尻とかも痛いので調べてみたら布団やマットレスか結構ヘタってて、床と当たってた部分が痛いんだと気付いたんですが、その太もも裏の神経に沿って膝まで痛むんです。

ただ、太もも裏やお尻は普段はそれ程痛くないけど、膝だけはもう常に痛い状態で特に動かし始めが一番痛いです。

やはり原因はマットレスやお布団でしょうか?

カイロや整体でこうゆう痛みって良くなりますか??

 

●ほぐし処くさなぎからのコメント

こんにちは。急に膝が痛くなってしまわれたとのことで大変でしたね。

家事とお仕事の両立が負担になられているようにもお見受けいたしますので、可能であれば膝を安静にできるよう、ご自愛頂くとよいと思います。

ご賢察の通り、マットレスや布団も痛みの原因のひとつになっている可能性はあると思います。例えば「〇〇を食べた後にお腹が痛くなった」というように”トラブル(あるいは痛みや症状)が発生する直前に何をしていたか”というのは原因の特定に役に立つ情報です。

お話を伺うに起床時にすでに痛みが出ていらっしゃるようですので、そうなると睡眠環境にも何らかの原因があることを疑っていかなくてはなりません。

あおむけの状態で人体にかかってくる体重の配分は頭(8%)、背中(33%)、腰(44%)、下半身(15%)と言われています。即ち、腰が一番沈み込みやすいために、寝具に問題があると寝ている間中、腰が曲がって猫背のような状態になり、腰痛などの原因になってくるケースがあります。起床時にお尻や太ももの裏の神経が痛いとのことですので恐らく坐骨神経痛を起こされていて、その結果、膝にも負担がかかっていたのではないでしょうか。

また、膝の痛みについては炎症が起こっている可能性がありますので、半月板やじん帯に問題がないか一度診察していただいたほうがよろしいでしょう。水が膝にたまってくる場合やひざが曲がらなくなった時には特にお気を付けください。

カイロや整体の技術を通して血流をよくしたり、膝への負担を減らすことで痛みの回復を早めることはできるかと思いますが、負担がかかり続ける限り付け焼刃のような対応になってしまう懸念がございますのでご注意下さいませ。

一日も早い回復をお祈りしております!!!

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静岡市清水区 で腰痛やひざ痛、坐骨神経痛でお困りの方は当院へ!!!

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