初稽古

稽古です。

本日もブログをご覧くださり誠にありがとうございます!静岡市清水区の整体院・ほぐし処くさなぎの野村です。

毎週木曜日に当院近くの山の手自治会館にて体幹トレーニングの会と称して各種トレーニングを行っているのですが、本日は2018年初のトレーニング会となりました!

最初は寒くて仕方がなかったのですが、20分もすると体が温まってきて寒くなくなるから不思議ですね。

19時~21時の間、トレーナーの指示のもと、色々なトレーニングを行うのですが私は20時からご予約を頂いていたために残念ながら中座させて頂く形に。なんかこのところそうい展開が多くて申し訳なく・・・。

2018年もどうぞよろしくお願い致します!!!

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