【ファスティング体験談】H様

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Q1.お体の変化について教えて下さい。

○1日目:

【体重 72.6 kg】【ウェストサイズ90cm】

【その他、ご体調の変化など】

おなかはすくが異常なし。

血圧137 

○2日目:

【体重 72.3 kg】【ウェストサイズ  cm】

【その他、ご体調の変化など】

おなかはすくが異常なし。

血圧137 

○3日目:

【体重 71.2kg】【ウェストサイズ 88 cm】

【その他、ご体調の変化など】

花粉症のせいか頭痛が少々

血圧134 

○4日目:

【体重 71.6 kg】【ウェストサイズ 86cm】

【その他、ご体調の変化など】

今日より回復食

血圧が朝117にさがった 

通常は130~150位だった。薬は飲んでいない。

 ○5日目:

【体重 72.2 kg】【ウェストサイズ 88 cm】

【その他、ご体調の変化など】

朝牛乳を飲み5日目で便が出た

血圧120

 ○6日目:

【体重 72.2 kg】【ウェストサイズ 88 cm】

【その他、ご体調の変化など】

 血圧122

 ○7日目:

【体重 72.0 kg】【ウェストサイズ 86 cm】

【その他、ご体調の変化など】

血圧125

 Q2.ファスティングに挑戦される動機は何でしたか?

体重をもう少しへらしたかった

 Q3.体験前にどんなことが気になっていましたか?(悩んでいたこと、不安だったこと)

 

Q4.実際に体験されていかがでしたか?(思ったよりも楽だった、○○が大変だった、など)

思ったより楽でしたが、食事のつきあいがとつぜん入ったりするのでその辺が大変だった。しかし野菜中心だったのでそこそこ出来ました。酵素のんだせいか血圧がさがったのなら酵素を飲んでみたい。 

【ほぐし処くさなぎからのコメント】

この度はファスティングに挑戦くださりありがとうございます。

設計事務所を営まれているH様。高血圧に悩まれていたとのことですが、服薬することなく血圧が好転していくのに驚かれていました。

お仕事上、急な会食などがあるとのことでファスティングに苦戦されたようですが、酵素は飲み続けたいとのことで、またお役に立てば幸いです。

今後ともよろしくお願い致します。

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